{"id":1167,"date":"2012-12-29T22:35:38","date_gmt":"2012-12-29T22:35:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.casa-shakti.com\/?page_id=1167"},"modified":"2020-03-01T12:23:11","modified_gmt":"2020-03-01T12:23:11","slug":"yoga-im-vulkan","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.casa-shakti.com\/es\/yoga-im-vulkan\/","title":{"rendered":"Yoga im Vulkan"},"content":{"rendered":"<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/WP_20160908_10_34_53_Pro.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3512\" src=\"http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/WP_20160908_10_34_53_Pro-300x169.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/WP_20160908_10_34_53_Pro-300x169.jpg 300w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/WP_20160908_10_34_53_Pro-768x432.jpg 768w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/WP_20160908_10_34_53_Pro-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Termine 2020:<\/p>\n<p><strong>YOGA IM VULKAN \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong><\/p>\n<p>11. &#8211; 18. APRIL 2020 \/ 13. &#8211; 20. JUNI 2020 \/ 19. &#8211; 26. SEPTEMBER 2020 \/ 28. NOVEMBER &#8211; 05. DEZEMBER \/ 19. &#8211; 26. DEZEMBER 2020 \/ 26. DEZEMBER &#8211; 02. JANUAR 2021\u00a0<\/p>\n<p>Eine fr\u00fchere Anreise und sp\u00e4tere Abreise ist auf Nachfrage m\u00f6glich.<\/p>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3><strong>&#8230; am Strand, auf dem Wasser und auf der Yogamatte mit Meerblick!<\/strong><\/h3>\n<p>Eine unvergessliche Woche mit Yoga, an verschiedenen Orten der Insel, erwartet dich mit shakti-yoga. Du tauchst tiefer in deine Yogapraxis ein, lernst die Insel von ihrer magischen Seite kennen, genie\u00dft das Meer und die Ruhe.<\/p>\n<p><strong>Im Preis von 350,- \u20ac sind enthalten:<\/strong><\/p>\n<p>5 Tage 90 Minuten Yoga morgens: eine ausgewogene dynamische Praxis mit Meditation und Pranayama, je nach Wetterlage am Strand oder im shakti-yoga Studio<\/p>\n<p>5 Tage 90 Minuten Yoga abends: Yin Yoga und Slow Flow mit Meditation im shakti-yoga Studio<\/p>\n<ul>\n<li>eine Wanderung mit Meditation und Yoga in der faszinierenden, bizarren Natur Lanzarotes, wetterabh\u00e4ngig<\/li>\n<li>ein Abend mit kanarischen K\u00f6stlichkeiten<\/li>\n<li>in den Yogapausen Wasser, Tee und N\u00fcsse<\/li>\n<li>Yogamatten, Bl\u00f6cke, Gurte, Kissen und Decken<\/li>\n<li>1 Klasse Aerial-Yoga<\/li>\n<li>SUP-Yoga (Yoga auf dem Wasser) optional, mit Aufpreis und wetterabh\u00e4ngig<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>UNTERKUNFT<\/strong><br \/><strong>ist nicht im Preis mit enthalten<\/strong>. Die Yogawochen finden an der Costa Teguise im Osten der Insel statt. Es gibt in dem kleinen Ort Hotels, Apartmentanlagen und private Unterk\u00fcnfte, die z. B. im Internet zu finden sind.<\/p>\n<p>Das SHAKTI-YOGA STUDIO\u00a0befindet sich in der Apartmentanlage Teguisol, in \u00a0der auch Apartments angemietet werden k\u00f6nnen. <strong>GERNE FRAGE ICH F\u00dcR DICH EIN APARTMENT AN!\u00a0<\/strong>Alle Apartments sind hell, modern und gro\u00dfz\u00fcgig ausgestattet. Sie\u00a0verf\u00fcgen \u00fcber einen Schlafraum mit Doppelbett oder zwei Einzelbetten, einen Wohnbereich mit Schlafcouch sowie TV, gut ausgestatteter K\u00fcche, Badezimmer mit F\u00f6n und einen Balkon mit Meerblick. Handt\u00fccher und Bettw\u00e4sche sind vorhanden. Einige Apartments sind mit Wifi ausgestattet, ansonsten gibt es freies Wifi in der Bar und an der Rezeption.<\/p>\n<p><strong><em>(geteiltes Apartment ab 200 \u20ac, ganzes Apartment ab 400 \u20ac, genauen\u00a0Preise und Fotos auf Anfrage.)<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Das alte Zentrum von Costa Teguise \u201cPueblo Marinero\u201c (von C\u00e9sar Manrique entworfen) mit vielen Restaurants und Einkaufsm\u00f6glichkeiten ist zu Fu\u00df gut zu erreichen und der Strand \u201ePlaya los Charcos\u201c nur 500 m entfernt.<\/p>\n<p>Costa Teguise hat vier unterschiedliche Str\u00e4nde, Playa de las Cucharas als Windsurfparadies und Playa del Jabillo als Tauchparadies, sowie Playa los Charcos und Playa Bastian.<\/p>\n<p>Direkt von der Apartmentanlage Teguisol f\u00fchrt ein ca. zweieinhalb Stunden langer K\u00fcstenwanderweg nach Guatiza zum Kaktusgarten von C\u00e9sar Manrique sowie mehrere Wanderwege zu den umliegenden Vulkanen.<\/p>\n<p><strong>SHAKTI-YOGA<\/strong>\u00a0<\/p>\n<p>orientiert sich am Stil des Vinyasa Yoga und kombiniert dynamisch-flie\u00dfende Bewegungen mit Ruhe und bewusster Atmung. Durch aufw\u00e4rmende Sonnengrussvariationen und intensive Asana Praxis (K\u00f6rper\u00fcbungen) gewinnst du an Kraft und Flexibilit\u00e4t. Du erh\u00f6hst dein K\u00f6rpergef\u00fchl und deine Konzentration. Durch Pranayama (Atem\u00fcbungen) lenkst du deinen Atem, um mehr Energie zu gewinnen sowie deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Dabei helfen dir auch die unterschiedlichen Meditationen, mit denen wir das Yoga beginnen und beenden.<\/p>\n<p>Bewusst halte ich meine Yogagruppen klein. Das gibt mir die M\u00f6glichkeit auf dich einzugehen, dich korrekt anzuleiten und dich tiefer in die Asanas hineinzuf\u00fchren. Mit dem dynamischen Vinyasa Yoga und dem ruhigeren Yin Yoga (sitzende und liegende Positionen bis zu 7 Minuten gehalten) schaffe ich in meinen Kursen den idealen Ausgleich zwischen Yin und Yang.<\/p>\n<p><strong>Saskia:\u201d<\/strong>&#8230; Von Herzen Dankesch\u00f6n f\u00fcr diese wunderbare und tief ber\u00fchrende Erfahrung bei Euch&#8230;<strong>\u201c<\/strong><br \/> <strong>Myriam:\u201d<\/strong>&#8230;yoga with you allowed me to connect deeply with my breath therefore my inner self-beautiful! I will always come back for more yoga with you \u2013 very special, and I miss the wonderful classes already!&#8230;<strong>\u201c<\/strong> <a title=\"G\u00e4stebuch\" href=\"http:\/\/www.casa-shakti.com\/kontakt\/gastebuch\/\">Zum G\u00e4stebuch<\/a><\/p>\n<p>Die Yogapraxis findet am Morgen und am Abend statt und ist f\u00fcr Anf\u00e4nger sowie Fortgeschrittene geeignet. Yoga im Vulkan&#8230; findet ab 4 Personen und bis zu 12 Personen statt.<\/p>\n<p>An den Nachmittagen bleibt ausreichend Zeit, die Vielseitigkeit der Insel zu erkunden, zu surfen oder am Strand, Pool oder bei einer Thai-Yoga Massage zu entspannen.<\/p>\n<p><em>*Preise sowie Angebot vom Stand M\u00e4rz 2020 und vorbehaltlich \u00c4nderungen.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Termine 2020: YOGA IM VULKAN \u00a0 \u00a0 \u00a0 11. &#8211; 18. APRIL 2020 \/ 13. &#8211; 20. JUNI 2020 \/ 19. &#8211; 26. SEPTEMBER 2020 \/ 28. NOVEMBER &#8211; 05. DEZEMBER \/ 19. &#8211; 26. DEZEMBER 2020 \/ 26. 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