{"id":2215,"date":"2015-05-26T06:18:54","date_gmt":"2015-05-26T06:18:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.casa-shakti.com\/?page_id=2215"},"modified":"2018-03-15T09:09:55","modified_gmt":"2018-03-15T09:09:55","slug":"yoga-bike-woche","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/www.casa-shakti.com\/gb\/yoga-bike-woche\/","title":{"rendered":"YOGA UND WANDER WOCHE"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-2215\"  class=\"panel-layout\" >\n<div id=\"pg-2215-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" >\n<div id=\"pgc-2215-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\"  data-weight=\"1\" >\n<div id=\"panel-2215-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-slider panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" data-style=\"{&quot;background_image_attachment&quot;:false,&quot;background_display&quot;:&quot;tile&quot;}\" >\n<div class=\"so-widget-sow-slider so-widget-sow-slider-default-abf3e628296a\">\n<div class=\"sow-slider-base \" style=\"display: none\">\n<ul class=\"sow-slider-images\" data-settings=\"{&quot;pagination&quot;:true,&quot;speed&quot;:800,&quot;timeout&quot;:8000,&quot;swipe&quot;:true}\"><\/ul>\n<ol class=\"sow-slider-pagination\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ol>\n<div class=\"sow-slide-nav sow-slide-nav-next\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"#\" data-goto=\"next\" data-action=\"next\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t<em class=\"sow-sld-icon-thin-right\"><\/em><br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n<div class=\"sow-slide-nav sow-slide-nav-prev\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"#\" data-goto=\"previous\" data-action=\"prev\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t<em class=\"sow-sld-icon-thin-left\"><\/em><br \/>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"pg-2215-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" >\n<div id=\"pgc-2215-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\"  data-weight=\"1\" >\n<div id=\"panel-2215-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" data-style=\"{&quot;background_display&quot;:&quot;tile&quot;}\" >\n<div class=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-813df796d9b1\">\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t<img loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2.png\" width=\"1050\" height=\"1\" srcset=\"http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2.png 1050w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2-150x1.png 150w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2-300x1.png 300w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2-1024x1.png 1024w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2-720x1.png 720w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2-230x1.png 230w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2-600x1.png 600w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2-365x1.png 365w, http:\/\/www.casa-shakti.com\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/Strich-quer_grau_2-272x1.png 272w\" sizes=\"(max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \t\tclass=\"so-widget-image\"\/>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"pg-2215-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" >\n<div id=\"pgc-2215-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\"  data-weight=\"1\" >\n<div id=\"panel-2215-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_black-studio-tinymce widget_black_studio_tinymce panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" data-style=\"{&quot;background_image_attachment&quot;:false,&quot;background_display&quot;:&quot;tile&quot;}\" >\n<div class=\"textwidget\">\n<div style=\"font-size: small; text-decoration: none; font-family: Calibri; font-weight: normal; font-style: normal; display: inline;\">\u00a0<\/div>\n<p><strong>ZUR ZEIT GIBT ES KEINE TERMINE F\u00dcR YOGA &amp; WANDERN<\/strong><\/p>\n<p><strong>UNTERKUNFT<\/strong><\/p>\n<p>Die Apartmentanlage Teguisol befindet sich an der Costa Teguise im Osten der Insel. Alle Apartments sind hell, modern und gro\u00dfz\u00fcgig ausgestattet. Sie\u00a0verf\u00fcgen \u00fcber einen Schlafraum mit Doppelbett oder zwei Einzelbetten, einen Wohnbereich mit Schlafcouch sowie TV, gut ausgestatteter K\u00fcche, Badezimmer mit F\u00f6n und einen Balkon mit Meerblick. Handt\u00fccher und Bettw\u00e4sche sind vorhanden. Einige Apartments sind mit Wifi ausgestattet, ansonsten gibt es freies Wifi in der Bar und an der Rezeption.<br \/>Das shakti-yoga Studio befindet sich im Teguisol.<\/p>\n<p><strong><em>(geteiltes Apartment ab 200 \u20ac, ganzes Apartment ab 400 \u20ac, genauen\u00a0Preise und Fotos auf Anfrage.)<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Das alte Zentrum von Costa Teguise \u201cPueblo Marinero\u201c (von C\u00e9sar Manrique entworfen) mit vielen Restaurants und Einkaufsm\u00f6glichkeiten ist zu Fu\u00df gut zu erreichen und der Strand \u201ePlaya los Charcos\u201c nur 500 m entfernt.\u00a0<\/p>\n<p>Costa Teguise hat vier unterschiedliche Str\u00e4nde, Playa de las Cucharas als Windsurfparadies und Playa del Jabillo als Tauchparadies, sowie Playa los Charcos und Playa Bastian.<\/p>\n<p>Direkt von der Apartmentanlage Teguisol f\u00fchrt ein ca. zweieinhalb Stunden langer K\u00fcstenwanderweg nach Guatiza zum Kaktusgarten von C\u00e9sar Manrique sowie mehrere Wanderwege zu den umliegenden Vulkanen.<\/p>\n<div>\n<p><strong>Wanderungen<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<p><span style=\"color: #333333;\"><strong>shakti-yoga<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">orientiert sich am Stil des Vinyasa Yoga und kombiniert dynamisch-flie\u00dfende Bewegungen mit Ruhe und bewusster Atmung. Durch aufw\u00e4rmende Sonnengrussvariationen und intensive Asana Praxis (K\u00f6rper\u00fcbungen) gewinnst du an Kraft und Flexibilit\u00e4t. Du erh\u00f6hst dein K\u00f6rpergef\u00fchl und deine Konzentration. Durch Pranayama (Atem\u00fcbungen) lenkst du deinen Atem, um mehr Energie zu gewinnen sowie deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Dabei helfen dir auch die unterschiedlichen Meditationen, mit denen wir das Yoga beginnen und beenden.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Bewusst halte ich meine Yogagruppen klein. Das gibt mir die M\u00f6glichkeit auf dich einzugehen, dich korrekt anzuleiten und dich tiefer in die Asanas hineinzuf\u00fchren. Mit dem dynamischen Vinyasa Yoga und dem ruhigeren Yin Yoga (sitzende und liegende Positionen bis zu 5 Minuten gehalten) schaffe ich in meinen Kursen den idealen Ausgleich zwischen Yin und Yang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Die Yogapraxis findet am Morgen und am Abend in Costa Teguise statt und ist f\u00fcr Anf\u00e4nger sowie Fortgeschrittene geeignet. Die Rennrad Touren sind f\u00fcr Anf\u00e4nger sowie Fortgeschrittene geeignet. Yoga und Bike findet ab 4 Personen und bis zu 8 Personen statt.<br \/> <\/span><span style=\"color: #333333;\">An deinen freien Nachmittagen bleibt dir ausreichend Zeit, die Vielseitigkeit der Insel zu erkunden oder an einen der zahlreichen Str\u00e4nde Costa Teguises <\/span><\/p>\n<p><em>*Preise sowie Angebot vom Stand M\u00e4rz 2018 und vorbehaltlich \u00c4nderungen.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"pg-2215-3\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" >\n<div id=\"pgc-2215-3-0\"  class=\"panel-grid-cell\"  data-weight=\"1\" >\n<div id=\"panel-2215-3-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-image panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"3\" data-style=\"{&quot;background_display&quot;:&quot;tile&quot;}\" >\n<div class=\"so-widget-sow-image so-widget-sow-image-default-813df796d9b1\">\n<div class=\"sow-image-container\">\n\t<img title=\"YOGA UND BIKE WOCHE\" \t\tclass=\"so-widget-image\"\/>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 ZUR ZEIT GIBT ES KEINE TERMINE F\u00dcR YOGA &amp; WANDERN UNTERKUNFT Die Apartmentanlage Teguisol befindet sich an der Costa Teguise im Osten der Insel. 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